Bisikletle tipe çıkmaya hazır mısınız?

0 51

Bisikletle yollara düşmeden evvel çeşide çıkacağınız mevsimi yeterli seçmelisiniz. Bunun için hava durumuna bakıp ona nazaran tarih belirlemeniz gerekiyor. Soğuk, yağış ve rüzgârı da göz önünde bulundurmalısınız. Akıllı telefonunuzda navigasyonlu bir rota ve idman uygulaması olan ‘Strava’yı kullanıyorsanız, buna eşleştirilebilen anlık hava durumu uygulaması ‘Epic Ride Weather’ da kullanmanızı tavsiye ederim. Artık rotamızı yapalım; İstanbul’dan bisiklet sürerek çıkmak biraz düşünceli olabilir. O yüzden feribotla Bandırma’ya geçmek daha mantıklı olacaktır. Bandırma’dan Yenice’ye yanlışsız araçların az olduğu görünümlü ve tırmanışlı şahane bir yol var. Yenice’den sonra Çanakkale’ye Çan üzerinden yeniden hoş bir yoldan ulaşabilirsiniz. Burası toplamda 180 kilometre ve

2 bin 100 metre tırmanış içeriyor. Fakat göreceksiniz, yol sahiden çok zevkli. Çanakkale’de konaklayabilirsiniz. Sonraki gün Çanakkale’den Ezine, Ayvacık, oradan da kıyı boyunca Akçay ve Ayvalık’a varabilirsiniz. Genellikle anayoldan gitseniz de bisiklet için düzgün bir yol. Toplam 175 kilometre ve 1.300 metre tırmanış içeriyor. Şayet fazla gelir derseniz rotayı Akçay’da da bitirebilirsiniz.

Üçüncü gün istikamet İzmir.

Bu yol az tırmanışlı ve daha rahat bir rota. 150 kilometrede 500 metre tırmanışı var ve biraz rüzgârlı; sürüşünüzü etkileyebilir. Bu yüzden başta da dediğim üzere yola çıkmadan evvel hava durumunu kesinlikle denetim edin. Şanslıysanız rüzgâr arttan esecektir. GPS kullanmanız size büyük vakit kazandıracaktır. Kesinlikle yol bilgisayarı kullanarak rotanızı oradan takip etmelisiniz.

UZUN SEYAHATİN OLMAZSA OLMAZLARI

◊ Öncelikle yedek bir tayt ve forma almalısınız. Kaskın altına şapka ve baf olmalı. Bunların dışında yelek, uzun kollu rüzgârlık, yağmurluk ve yedek çorap muhakkak gerekiyor. Kalacağınız yerde giymeniz için bir tişört ve bir şort bulundurun. Kıyafet olarak bunlar kâfi olacaktır.

◊ Teknik materyal olarak üç tane iç lastik, dış lastik yaması, pompa, zincir pimi, zincir yağı, yedek takım kulağı bulundurmanız kafidir.

◊ Destek vitaminler de alabilirsiniz yanınıza. Ayrıyeten ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç da bulundurmanızda yarar var. Kesinlikle güneş kremi ve alerji için bir krem de çantanıza atın.

◊ Pandemi sürecinde olduğumuzu unutmayın, yanınızda kesinlikle fazladan maske bulundurun.

◊ Yolda susuz kalmamaya itina gösterin ve beslenmenizi ihmal etmeyin. Sık aralıklarla bir şeyler atıştırmanız gerektiğini unutmayın.

ROTALAR CEBİNİZDE

Strava uygulamasını kullanıp takip edebileceğiniz rotalar

◊ Bandırma, Yenice, Çanakkale
◊ Çanakkale, Ayvacık, Akçay, Ayvalık
◊ Ayvalık, İzmir

Kaynak: Hürriyet

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.